Vi a receita deste suco no Jornal Hoje algumas semanas atrás. É indicada para pessoas como eu, que às vezes tem dificuldade em dormir ou andam meio estressadas. Ainda não testei mas achei bem interessante. Quem fizer levanta a mão e conta pra gente depois!
Ingredientes:
A maçã é um calmante natural, fonte de anti-oxidante e previne doenças cardiovasculares.
Adicione quatro folhas de alface aproveitando o talo e não só as folhas, porque no talo está a maior parte do calmante. Mais 240 ml de água de coco, que é rica em sais minerais e vitaminas. E adicionar erva cidreira, calmante natural, indutor do sono. Depois de bater, coar o suco.
Link da matéria com vídeo: http://g1.globo.com/jornalhoje/0,,MUL1560478-16022,00-SUCO+CALMANTE+E+A+DICA+DOMESTICA+DESTA+QUARTAFEIRA.html
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